Camping søvnguide

 

Det kan være svært at sove i et nyt miljø, især hvis det er udendørs. Lad os se på nogle faktorer, der kan forstyrre din komfort, og strategier til at gøre din campingtur mere behagelig.

Placering

Etablerede campingpladser tilbyder mange faciliteter til campister, såsom udpegede teltpladser, borde og bålpladser samt toiletter, el-tilslutninger og vand. Her er nogle steder, du kan overveje, uanset om du camperer primitivt eller glamper i en luksusautocamper.

Jævnt underlag: Uanset om du slår telt op, sætter en camper op eller bakker en autocamper ind, skal dit soveområde være på jævnt underlag. Hvis ikke, kan du vågne op klemt i hjørnet af dit telt eller camper.

Jordoverflade: Det er afgørende for telte og dem, der sover under åben himmel. Du bør undgå skarpe fremspring, der kan stikke dig og vække dig, hvis du vender dig om om natten. Nogle af de bedste muligheder er græsplæner eller sand. Hvis det overhovedet er muligt, så sov på en forhøjet overflade. Hvis du for eksempel slår dit telt op i bunden af en bakke, og det regner, vil alt vandet løbe ned ad bakken og oversvømme dit telt, selvom du ikke er tæt på en sø eller en bæk. Slå dit telt op på det højeste punkt i din campingplads, hvis det er muligt.

Beskyttelse mod elementerne: At slå dit telt op eller parkere din camper under åben himmel er en af de bedste måder at synkronisere din døgnrytme med solopgang og solnedgang. Hvis du vil sove længe, så find et skyggefuldt sted, der er beskyttet mod morgensolen. Ligeledes, hvis du er i et blæsende område, kan det hjælpe at slå lejr nær store sten for at bryde kraftige vindstød. Hvis du camperer nær vand, skal du være opmærksom på potentielle oversvømmelsesområder.

Nærhed til badefaciliteter: Hvis du ofte skal på toilettet midt om natten, foretrækker du måske en campingplads tæt på et toilet. Hvis du foretrækker en mere rustik campingoplevelse, så sørg for at finde dit badeværelse, inden du går i seng.

Udstyr til at hjælpe dig med at sove 

Der findes mange produkter, der kan hjælpe dig med at sove mere komfortabelt, mens du camperer. Lad os se på nogle eksempler.

Soveposer

Der findes mange soveposer, og det kan være svært at vælge den rigtige. Vi har brudt det grundlæggende ned for at komme i gang. Forstå, at du måske skal købe (eller leje!) forskelligt campingudstyr til forskellige årstider, elementer og temperaturer. Især soveposer!

Form

Mumie-stil soveposer: De ligner en egyptisk mumie og, når de er helt lukkede, eksponerer de kun sovendes næse og mund. Disse poser er mere kropsnære og kan derfor føles mere indsnævrende. De isolerer dog bedre og er ideelle til kolde nætter.

Rektangulære soveposer: De er en mere traditionel stil, der tillader mere bevægelse. Disse poser isolerer mindre og bør kun bruges ved temperaturer over frysepunktet.

Halv-rektangulære soveposer: De har en tilspidset form fra top til bund. De er varmere end traditionelle soveposer, men mindre indsnævrende end mumie-stil poser.

Temperaturangivelser

Sommerposer: De er velegnede til temperaturer så lave som 30 grader Fahrenheit og har fulde lynlåse, der tillader ventilation, hvis du bliver overophedet. De er også lettere i vægt og kan pakkes ned til størrelsen af en lille melon, hvilket gør dem nemme at transportere under vandreture.

Tresæsonsposer: Kan bruges ved temperaturer ned til 20 grader, men fungerer bedst ved temperaturer mellem 15 og 30 grader. Disse poser er ideelle til forårs- og efterårsture samt sommerture til bjergtoppe, hvor temperaturen falder under frysepunktet om natten. Hætter, vindtætte kraver og lynlåstætninger er tilføjet disse poser.

Vinterposer: De er bedst til nætter, hvor temperaturen falder under 15 til 20 grader, og har justerbare hætter, vindtætte kraver og lynlåstætninger som tresæsonsposer, men med mere isolering for at holde dig varm i dyb kulde. De er dog tungere og sværere at transportere.

Dun vs. syntetisk

Materialet kan være afgørende for komforten. Dun var engang den eneste mulighed for varme, men syntetiske materialer har siden indhentet det. Gåsedunsposer er mere kompakte og nemmere at have med end syntetiske poser. De er dog ofte dyrere. De fleste syntetiske poser er fyldt med polyester (ligner det bløde fyld i plysdyr), hvilket betyder, at de ikke forårsager allergi som dunposer. Begge typer er dog holdbare og holder dig varm. Hvis du leder efter en simpel, billig og pålidelig sovepose til camping, kan syntetisk være det bedste valg.

Liggeunderlag

Selvom græsset under dit telt kan virke blødt i sollyset, kan du komme til at ønske dig et ekstra lag beskyttelse mellem dig og jorden. Hvis du vil have lidt ekstra komfort, er liggeunderlag et godt valg.

Luftmåtte

Mens mange luftmåtter kræver, at du puster dem op selv (med lunger eller pumpe), betyder det, at de fylder meget lidt. De virkelig kompakte og langtidsholdbare er normalt dyrere end andre sovepose-måtter. Hvis du camper med bil, kan du tillade lidt mere vægt for ekstra komfort. Der findes også ultralette rygsæksversioner, som fylder betydeligt mindre, men kan være lidt dyrere end andre muligheder.

Selvoppustelige

Disse måtter har en ventil, der tillader hurtig og nem oppustning. Når det gælder pris og vægt, ligger de typisk i midten.

Størrelse

Måtter er typisk 20 tommer brede, men længderne kan variere. Full-size måtter (typisk 72 tommer) bør dække dig fra skuldre til fødder. Men hvis pakkestørrelse er vigtig, kan 34 tommer længde være tilstrækkeligt.

Puder

Selv hvis du sover indendørs, er det ubehageligt at vågne med en spændt nakke. Der er nogle få muligheder for os, der foretrækker lidt støtte.

Køb den

En campingpude er et godt redskab at have med, fordi den er lille og let. De kan være dyre, men der findes både oppustelige og fyldte muligheder.

Tag den med dig

Hvis du har ekstra plads i din rygsæk eller camper med bil, vil en pude hjemmefra være tilstrækkelig. Det er en god idé at tænke over materialerne her og måske medbringe et syntetisk pudebetræk, der ikke absorberer fugt.

Improvisér

Når det er vigtigt at pakke let, er der et velkendt alternativ til pude: fyld dine tøj i en pose.

Kend dit miljø

At være ude har mange fordele. Men der er mange ting udenfor, der kan forstyrre din søvn. Lad os se på nogle få gener og hvordan du kan undgå den ubehag, de kan forårsage:

Dyreliv

Når du camper i naturen eller endda på en etableret campingplads, tilbringer du natten i hjemmet for utallige dyrearter, såsom vaskebjørne, bjørne og endda Sasquatch. Her er nogle tips til at være sikker, mens du camper:

• Sov i en autocamper, campingvogn eller telt i stedet for ude i det fri.
• Placer dit telt væk fra træer og stier. Sørg for, at mad opbevares i en sikker beholder.
• Affald skal bortskaffes korrekt.
• Undgå at smide madrester i lejrbålet, da lugtene og olierne kan tiltrække uønsket dyreliv, selv efter bålet er slukket.
• Når det bliver mørkt, hold en lommelygte i nærheden.

Insekter

Når du camperer, vil du uundgåeligt støde på nogle irriterende insekter, som kan være særligt generende om natten. Myg, fluer, bier, edderkopper og myrer gør deres tilstedeværelse kendt. Men der er måder at forhindre dem i at forstyrre din fredelige nattesøvn:

• Brug insektafvisende sprays eller cremer med DEET. Kig efter vandfaste varianter, hvis muligt.
• For en mere naturlig tilgang, prøv hjemmelavede æteriske olier, især dem med timian, eucalyptus, salvie, rosmarin, citronella eller basilikum.
• Naturlige insektafvisere inkluderer hvid- eller cidereddike. Spray det på din hud eller over hele din lejrplads.
• Tænd insektafvisende lys, såsom dem med citronella, eller brug pesticidudsendende diffusere.
• Spred ildelugtende insektafvisende fødevarer som løg, hvidløg og citrusfrugter omkring dine telte.
• Dæk din hud med tøj, især ved skumring og daggry, hvor insekterne er mest aktive.
• Undgå at bruge duftende kropsplejeprodukter som lotioner, deodorant og shampoo.
• Hold din lejrplads ren og bortskaff affald korrekt.
• For at holde skadedyr ude, skal du altid holde dit telt lynet helt til.
• Pak din sovepose eller telt ind i insektnet eller net.

Støj

Den store natur er både fredelig og ret støjende. Det kan være særligt irriterende om natten, når myg summer, cikader svirrer, og græshopper kvidrer. Brug ørepropper for at overdøve lydene. De er også kompakte og nemme at have med!

Lys

Solopgangen er et vidunder at opleve. Men hvis du håber på at sove længe, kan det være en god idé at pakke en sovemaske for at blokere sollyset.

Relaterede artikler

Hvordan sover man godt, når man camperer?

Den bedste sovepose i 2022 - Naturehike

Hvordan vasker man en sovepose?