Camping Slaapgids

 

Slapen in een nieuwe omgeving kan moeilijk zijn, vooral als die omgeving buiten is. Laten we eens kijken naar enkele factoren die je comfort kunnen verstoren en strategieën om je kampeertrip comfortabeler te maken.

Locatie

Bestaande campings bieden veel voorzieningen voor kampeerders, zoals aangewezen tentplaatsen, tafels en vuurplaatsen, evenals toiletten, elektriciteitsaansluitingen en water. Hier zijn enkele locaties om te overwegen, of je nu primitief kampeert of glampt in een luxe camper.

Vlakke ondergrond: Of je nu een tent opzet, een camper neerzet of een camperbus achteruit parkeert, je slaapplek moet op een vlakke ondergrond zijn. Zo niet, dan word je misschien wakker terwijl je vastzit in een hoek van je tent of camper.

Ondergrond: Dit is cruciaal voor tenten en openlucht-slaapplaatsen. Je moet scherpe uitsteeksels vermijden die je wakker kunnen steken als je er ’s nachts op draait. Sommige van de beste opties zijn grasvelden of zand. Slaap indien mogelijk op een verhoogd oppervlak. Als je bijvoorbeeld je tent onderaan een heuvel opzet en het regent, zal al het water de heuvel afstromen en je tent onder water zetten, zelfs als je niet dicht bij een meer of beek bent. Zet je tent indien mogelijk op het hoogste punt van je kampeerterrein.

Bescherming tegen de elementen: Je tent opzetten of je camper onder de open hemel parkeren is een van de beste manieren om je circadiane ritme af te stemmen op de zonsopgang en zonsondergang. Als je wilt uitslapen, zoek dan een schaduwrijke plek die beschermd is tegen de ochtendzon. Als je je in een winderig gebied bevindt, kan het opzetten van je kamp bij rotsblokken helpen om zware windvlagen te breken. Als je kampeert in de buurt van water, let dan op mogelijke overstromingsgebieden.

Dichtbijheid van sanitaire voorzieningen: Als je ’s nachts vaak naar het toilet moet, geef je misschien de voorkeur aan een kampeerplek dicht bij een toilet. Als je liever een meer rustieke kampeerervaring hebt, zorg dan dat je je toiletlocatie kent voordat je gaat slapen.

Uitrusting om beter te slapen 

Er zijn veel producten beschikbaar die je helpen comfortabeler te slapen tijdens het kamperen. Laten we een paar voorbeelden bekijken.

Slaapzakken

Er zijn veel verschillende slaapzakken beschikbaar en het kiezen ervan kan lastig zijn. We hebben de basisprincipes voor je op een rijtje gezet om je op weg te helpen. Begrijp dat je mogelijk verschillende kampeeruitrusting moet kopen (of huren!) voor verschillende seizoenen, weersomstandigheden en temperaturen. Vooral slaapzakken!

Vorm

Mummy-stijl slaapzakken: Ze lijken op een Egyptische mummie en als ze volledig gesloten zijn, is alleen de neus en mond van de slaper zichtbaar. Deze zakken sluiten nauwer aan en kunnen daardoor benauwender aanvoelen. Ze isoleren echter beter en zijn ideaal voor koude nachten.

Rechthoekige slaapzakken: Dit is een meer traditionele stijl die meer bewegingsvrijheid biedt. Deze zakken isoleren minder en moeten alleen worden gebruikt bij temperaturen boven het vriespunt.

Half-rectangulaire slaapzakken: Ze hebben een taps toelopende vorm van boven naar beneden. Ze zijn warmer dan traditionele slaapzakken maar minder benauwend dan mummy-stijl zakken.

Temperatuurspecificaties

Zomerse slaapzakken: Ze zijn geschikt voor temperaturen tot wel 30 graden Fahrenheit en hebben volledige ritsen die ventilatie mogelijk maken als je het te warm krijgt. Ze zijn ook lichter van gewicht en kunnen worden opgevouwen tot de grootte van een kleine meloen, waardoor ze gemakkelijk mee te nemen zijn tijdens het wandelen.

Drieseizoenszakken: Kunnen worden gebruikt bij temperaturen tot 20 graden, maar werken het beste bij temperaturen tussen 15 en 30 graden. Deze zakken zijn ideaal voor lente- en herfsttochten, evenals zomerse bergtoptochten waar de temperatuur ’s nachts onder het vriespunt daalt. Capuchons, tochtkragen en ritstochtbuizen zijn aan deze zakken toegevoegd.

Winterzakken: Ze zijn het beste voor nachten wanneer de temperatuur onder de 15 tot 20 graden daalt en hebben aantrekbare capuchons, tochtkragen en ritstochtbuizen vergelijkbaar met drieseizoenszakken, maar met meer isolatie om je warm te houden in diepe kou. Ze zijn echter zwaarder en moeilijker te vervoeren.

Dons versus synthetisch

Materiaal kan een bepalende factor zijn voor het comfort. Dons was ooit de enige optie voor warmte, maar synthetische materialen hebben sindsdien ingehaald. Ganzendonszakken zijn compacter en draagbaarder dan synthetische zakken. Ze zijn echter vaak duurder. De meeste synthetische zakken zijn gevuld met polyester (vergelijkbaar met de zachte vulling van knuffels), wat betekent dat ze geen allergieën veroorzaken zoals dons. Beide zijn echter duurzaam en houden je warm. Als je op zoek bent naar een eenvoudige, goedkope en betrouwbare kampeerzak, is synthetisch waarschijnlijk de beste keuze.

Slaapmatten

Hoewel het grasveld onder je tent in het zonlicht zacht lijkt, zul je misschien wensen voor een extra laag bescherming tussen jou en de grond. Als je wat extra comfort wilt, zijn slaapmatten een uitstekende optie.

Luchtmatje

Hoewel veel luchtmatjes vereisen dat je ze zelf opblaast (met longen of pomp), nemen ze daardoor zeer weinig ruimte in. De echt compacte en duurzame zijn meestal duurder dan andere slaapmat opties. Als je met de auto kampeert, kun je wat meer gewicht accepteren voor extra comfort. Er zijn ook ultralichte backpackversies beschikbaar, die aanzienlijk minder ruimte innemen maar mogelijk iets duurder zijn dan andere opties.

Zelfopblazend

Deze pads hebben een ventiel dat snelle en gemakkelijke inflatie mogelijk maakt. Qua prijs en gewicht zitten ze meestal in het midden.

Maat

Pads zijn meestal 50 cm breed, maar de lengtes kunnen variëren. Volledige pads (meestal 183 cm) zouden je van schouders tot voeten moeten bedekken. Als draagbaarheid echter belangrijk is, kan een lengte van 86 cm volstaan.

Kussens

Zelfs als je binnen slaapt, is wakker worden met een stijve nek onaangenaam. Er zijn een paar opties voor degenen onder ons die wat ondersteuning prefereren.

Koop het

Een kampeer kussen is een geweldig item om bij de hand te hebben omdat het klein en licht is. Ze kunnen prijzig zijn, maar er zijn opblaasbare en gevulde opties beschikbaar.

Neem het mee

Als je extra ruimte in je rugzak hebt of met de auto kampeert, volstaat een kussen van thuis. Het is verstandig om hier over materialen na te denken en misschien een synthetische kussensloop mee te nemen die geen vocht opneemt.

Improviseer

Als licht inpakken een prioriteit is, is er één beproefde kussenvervanger: stop je kleding in een zak.

Ken je omgeving

Buiten zijn heeft talloze voordelen. Er is echter veel buiten dat je slaap kan verstoren. Laten we een paar irritaties bekijken en hoe je het ongemak dat ze kunnen veroorzaken kunt vermijden:

Wildlife

Wanneer je kampeert in de wildernis, of zelfs op een ontwikkeld kampeerterrein, breng je de nacht door in het huis van talloze diersoorten, zoals wasberen, beren en zelfs Sasquatch. Hier zijn enkele tips om veilig te blijven tijdens het kamperen:

• Slaap in een camper, caravan of tent in plaats van in de open lucht.
• Zet je tent weg van bomen en paden. Zorg ervoor dat voedsel in een veilige container wordt bewaard.
• Gooi afval op de juiste manier weg.
• Gooi geen etensresten in het kampvuur, want de geuren en oliën kunnen ongewenst wild aantrekken, zelfs nadat het vuur is gedoofd.
• Houd ’s nachts een zaklamp bij de hand.

Insecten

Als je gaat kamperen, kom je onvermijdelijk lastige insecten tegen, die ’s nachts extra hinderlijk kunnen zijn. Muggen, vliegen, bijen, spinnen en mieren maken zich kenbaar. Er zijn echter manieren om te voorkomen dat ze je rustige nachtrust verstoren:

• Gebruik insectensprays of crèmes met DEET. Zoek indien mogelijk naar waterbestendige varianten.
• Voor een natuurlijkere aanpak kun je zelfgemaakte essentiële oliën proberen, vooral die met tijm, eucalyptus, salie, rozemarijn, citronella of basilicum.
• Natuurlijke insectenwerende middelen zijn onder andere witte of appelciderazijn. Spray het op je huid of over je hele kampeerplek.
• Steek insectenwerende kaarsen aan, zoals die met citronella, of gebruik verdampers die pesticiden afgeven.
• Verspreid stinkende insectenwerende voedingsmiddelen zoals uien, knoflook en citrusvruchten rond je tenten.
• Bedek je huid met kleding, vooral bij schemering en zonsopgang wanneer insecten actiever zijn.
• Vermijd het gebruik van geparfumeerde verzorgingsproducten zoals lotions, deodorants en shampoos.
• Houd je kampeerplek schoon en gooi afval op de juiste manier weg.
• Houd je tent altijd dichtgeritst om ongedierte buiten te houden.
• Wikkel je slaapzak of tent in insectengaas of netten.

Geluid

De natuur is zowel vredig als behoorlijk luidruchtig. Dit kan vooral ’s nachts storend zijn, wanneer muggen zoemen, cicaden draaien en krekels tjirpen. Gebruik oordoppen om het geluid te dempen. Ze zijn ook compact en makkelijk mee te nemen!

Licht

De zonsopgang is een wonder om te aanschouwen. Maar als je hoopt uit te slapen, wil je misschien een slaapmasker meenemen om het zonlicht te blokkeren.

Gerelateerde artikelen

Hoe slaap je goed tijdens het kamperen?

De beste slaapzak van 2022 - Naturehike

Hoe was je een slaapzak?